12 недель

Google Таблицы · вечный доступ сразу после оплаты

Чтобы важные цели больше не оставались на потом

Система планирования в Google Таблицах, которая превращает большую цель в конкретные действия на ближайшие 12 недель

Определи главное → разбей на действия → выполняй по неделям → отслеживай прогресс

Почему именно 12 недель?

12 недель превращают «когда-нибудь»
в конкретный период с датой начала
и датой окончания

Кажется, что еще все успею, но...

В январе кажется: "ещё 11 месяцев"
Весной: "ещё успею"
Летом: "начну после отпуска2
А потом снова декабрь
Сколько целей ты уже переносила на «потом»?

Между «я хочу» и «я делаю» просто нет понятного плана.
Поэтому дни заполняются срочными делами, а то, что действительно может изменить жизнь, снова ждёт своей очереди
12 недель ощущаются иначе

Есть точка старта. Есть конкретная дата окончания.
И каждый прошедший понедельник действительно имеет значение

От идеи до действий за один вечер

Тебе не нужно каждый день заново решать, как двигаться к цели.
Ты уже решила это заранее

Определи главные цели

Запиши до пяти результатов, которых хочешь добиться за следующие 12 недель

01
Разложи их на действия

Что делать, как часто, когда и к какому сроку

02
Работай по неделям

Отмечай выполненное, следи за привычками и смотри прогресс

03

Если ты умеешь ставить цели,

но устала переносить их из года в год

Можно учитывать:

Ты открываешь календарь и сразу видишь, что ждет тебя по деньгам в ближайшие недели

Кому подойдет

Если ты умеешь ставить цели,

но устала переносить их из года в год

Знаю, но не делаю
- знаешь, чего хочешь, но не понимаешь, что делать каждую неделю
Делаешь, потом бросаешь
- начинаешь очень активно, а через пару недель теряешь фокус
Полная картина перед глазами
- тебе нужен внешний каркас, чтобы сохранять дисциплину
Трекер привичек - новая привычка
- хочешь связать привычки с конкретными результатами
Ты эстет
- любишь, когда информация выглядит понятно и красиво
Реальная оценка твоих дейтсвий
- хочешь видеть реальный прогресс